아몬드구입

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작성자러블리즈 조회 37회 작성일 2021-07-22 00:12:43 댓글 0

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[스마트 리빙] 아몬드, 물에 불려 드세요 (2019.10.11/뉴스투데이/MBC)

마그네슘과 칼슘 등 각종 미네랄이 풍부한 아몬드.

물에 불려 먹으면 영양소 흡수율이 올라가 건강에 더욱 좋다고 합니다.

http://imnews.imbc.com/replay/2019/nwtoday/article/5540636_24616.html

#아몬드 #마그네슘 #칼슘

#아몬드 볶는법/피부미용 다이어트 노화방지에 최고/아몬드 저렴하게 먹는방법/미니멀 라이프/60대

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#아몬드 볶는방법
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저렴하게 먹을수도 있어요~~
생 아몬드 구입/ 간단하게
볶으면,절약된답니다.
감사합니다.

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견과류는 언제 먹는 것이 좋을까요? 뱃살 빼고, 콜레스테롤 뚝뚝 떨어뜨리는 견과류 섭취법 [정라레]

슈퍼푸드라고 알려진 견과류!
섭취 시간에 따라서 그 효과가 어떻게 달라지는지 정리한 영상입니다~
뱃살, 당뇨, 고지혈증, 콜레스테롤로 고민이신 분들 참조하세요!

*같이 보면 좋은 영상*
1. https://www.youtube.com/watch?v=1-ub2wxNIkI
2. https://www.youtube.com/watch?v=PczzQI4T7kE

*레퍼런스*
https://synapse.koreamed.org/DOIx.php?id=10.4162/nrp.2017.11.6.479

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